行程

第一天 广州--西宁 请您在起飞前二个小时抵达广州花都机场大厅内集中，我社工作人员手持"广东铁青"黄色旗子，恭候您的到来。您将乘飞机前往"中国夏都"--西宁，开始了心仪思往的西藏之旅。飞机抵达后参观中国喇嘛教格鲁派六大寺院之一【塔尔寺】。

第二天 西宁--青海湖--西宁--青藏列车 早餐后赴青海湖，途经因江河东流入海，而这条小河却西流汇入青海湖而得名的"倒淌河"，远观日月山，日月山是公路两边各有一个山包，山顶上建有日月亭，蓝天白云映衬着饱含公主思乡之情的日月山、日月亭。而后抵【青海湖】（含青海湖游船），青海湖，是祖国一个美丽的内陆湖泊。自古以来，人们为它的浩瀚、神奇而向往，为它的雄伟、秀丽而称赞，把它誉为青海高原上的一颗灿烂明珠。游览结束后乘车返回西宁市，晚上您将乘坐世界海拔最高线路最长的青藏铁路火车硬卧往日光之城--拉萨，穿越可可西里，体验第三极风光。

第三天 格尔木--（青藏列车动态观景）--拉萨 早上，您从梦中醒来，想必第一件事情就是用您的眼睛去记录车窗外美丽的青藏高原景色，此时进入了本次旅途最令人期待的时刻。格尔木到拉萨是青藏列车白天快速通过的区段，青藏铁路格尔木至拉萨段全长1142公里，是目前世界上海拔最高、线路最长的高原铁路。于夜晚抵达西藏拉萨市，抵达后，游客下榻酒店。

第四天 拉萨 早上导游带您参观闻名中外的【布达拉宫】参观，在布达拉宫广场摄影。自公元七世纪以来，布达拉宫一直是历世达赖喇嘛驻息地和西藏政权势力中心。它是藏族人民智慧、文化的结晶，是当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群。下午参观【罗布林卡】，藏语总称为宝贝园林，建于18世纪40年代。全园占地36万平方米，建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，有房374间，是西藏人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。继而游览【西藏博物馆】，西藏博物馆坐落于拉萨市罗布林卡东南角，是西藏第一座具有现代化功能的博物馆。１９９４年７月列入西藏自治区成立３０周年大庆援藏６２项工程之一，于１９９９年１０月中华人民共和国成立５０周年和西藏民主改革４０周年之际落成开馆。西藏博物馆占地面积５３９５９平方米，总建筑面积２３５０８平方米，展厅面积１０４５１平方米，宏伟壮丽。馆区中轴线上依次坐落着序言厅、主展馆和文物库房。整体布局结构严谨。西藏博物馆具有鲜明的藏族传统建筑艺术特点，同时又深刻体现了现代建筑的实用特点和艺术神韵，熔载出自己独具的建筑风格，令人叹为观止。

第五天 拉萨－－林芝 早餐后，汽车将沿川藏线出拉萨市，沿途将与拉萨河相伴而行，途经日多温泉，墨竹工卡乡，后翻越海拔5012米的米拉山口后进入林芝地区，一路海拔逐渐降低，路过松多、太昭古城后在【中流砥柱】景点停车拍照休整，中午在工布江达或巴河镇用餐，午饭后进入【巴松错景区】，沿江水一路前行至素有“高原绿宝石之称”的巴松错，湖面海拔3700米左右，在景区可沿着木筏到湖心的扎西岛上，参观【错宗工巴寺】，原始的生殖崇拜图腾，水葬台遗迹，哈达沉底奇观，在湖心岛远望雪山、林场、五彩的民居，置身田园生活意境之中，尽情与自然亲密接触，身体也由于海拔的减低而渐入佳境，参观结束，驱车前往林芝地区地委所在地八一镇。

第六天 林芝--拉萨 （420KM，柏油马路，盘山路） 早餐后伴着晨间的露水和薄雾来到八一镇东边的巨柏园景区，参观世界上树龄最高的2600多岁的柏树王，之后乘车返回拉萨，沿途继续在车上欣赏邦杰塘草原，还可在阿沛新村深入藏民家里参观体验真实生活，后继续乘车返回拉萨

第七天 拉萨--纳木错（往返500公里，柏油马路，盘山公路）--羊八井 "早餐后沿青藏公路驱车前往天湖--【纳木错】，沿途将一路看到青藏铁路线平静地伸向远方，路过【羊八井】乡还将看到高达数十米的温泉喷吐着白色的水气，与远方的雪山、蓝天、白云勾画了一幅清新而亲切的图画，旅游车还将通过念青唐古拉山口，一路行在藏北羌塘草原上，翻越5190米高的那根拉山口后旅游车将一直开到扎西岛中，到达天湖纳木错，海拔4718米。可以看到相依相畏的夫妻石屹立湖边，步行至湖边参观游览，午餐在旅游上用路餐，旅游车将沿青藏公路返回拉萨。

第八天的：拉萨--羊湖--日喀则（360KM 柏油路、盘山路 8小时） 早餐后乘车沿318国道西行 到曲水县雅鲁藏布江大桥分路 沿盘山公路到达冈巴拉山顶（海拔4990米）观赏西藏三大圣湖之一的【羊卓雍错】（羊湖）全景。羊湖是集高原湖泊、雪山、岛屿、 牧场、温泉… 也是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖 碧蓝清澈、绚丽多姿。这里还是藏南最大的候鸟栖息地 有"西藏鱼库"之称。眺望海拔6629米如陡峭的金字塔般的雪峰-卡鲁雪峰、宁金岗峰、壮丽的卡若拉冰川 车至《红河谷》实景拍摄地--江孜城 这里曾是后藏政治经济中心 远眺宗山抗英城堡 前往西藏第二大城市、后藏首府--【日喀则】。

第九天 日喀则--拉萨（280公里，柏油马路、盘山路、车程5小时） 上午参观全国重点文物保护单位、格鲁派在后藏地区最大的寺庙--【扎什伦布寺】，午餐后由北线沿雅鲁藏布江峡谷、荒漠的草原、沙丘风光返拉萨。

第十天 拉萨--广州(途经重庆或成都) 早餐后乘飞机返回广州，结束回味无穷的西藏之旅。感谢您一路上对我社工作的支持与配合，欢迎您再次参加铁青旅游，祝您心中常有快乐！